17/11/2022
Là một trong những khoáng chất quan trọng có vai trò quan trọng, không thể thiếu trong cho hoạt động của các dây thần kinh, cơ bắp, chuyển hoá của tế bào, quá trình đông máu và giữ cho trái tim khoẻ mạnh. Các bác sĩ đều khuyên nên bổ sung canxi qua đường ăn uống, tuy nhiên có 1 số đối tượng cần bổ sung canxi qua đường uống.